الفوائد الطبية لتوت الآساي - Acai berry وهو مضاد قوي للأكسدة

حبوب اساي بيري - Acai berry

يطلق على Acai berry اساي بيري شجرة الحياة من قبل البرازيليين وهذا التوت الصغير في أمريكا الجنوبية له سمعة متزايدة ، خاصة منذ الدراسات الحديثة التي وضعتها في "superfood" من قبل المعالجين بالأعشاب المعترف بهم والعلاج الطبيعي. توت الاساي غنية للغاية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن. كما أن توت اساي يعزز بشكل كبير الحمية الغذائية ، وحماية الجلد ، والحد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية والحد من تطور بعض أنواع السرطان. لكن ما هو حقا؟

الخصائص الطبية :

مضاد الأمراض - مكافحة السرطان - مضاد الفيروسات

- يساعد على منع الأورام والسرطانات ومضاد الأكسدة
- مكافحة الشيخوخة (يستعمل مع غوجي)
- يساعد على منع تطور الخلايا السرطانية (يستعمل مع كركم)
- يعيد الطاقة والحيوية (يستعمل مع جينسينج وغوارانا)
- نغمات الجسم
- يحفز جهاز المناعة
- يساعد على تحسين الرغبة الجنسية (يستعمل مع ماكا والجينسنغ)

فقدان الوزن - الحمية - الهضم

- يعزز فقدان الوزن (يستعمل مع سبيرولينا)
- قمع طبيعي للشهية (يستعمل مع Guarana)
- مشاكل في الجهاز الهضمي المختلفة (الاستخدام التقليدي)
- يستخدم لعلاج الإسهال (الاستخدام التقليدي)
- يستخدم لعلاج الإمساك
- تطهير القولون
- ينظم الكوليسترول (يستعمل مع Goji و Curcuma)
- مكافحة مرض السكري (يستعمل مع الجينسنغ)

القلب - ضغط الدم - الدورة الدموية

- يحمي من أمراض القلب والأوعية الدموية
- مفيد للقلب
- محاربة ارتفاع ضغط الدم (يستعمل مع الثوم)
- يقلل من خفقان القلب
- يعزز الدورة الدموية
- يحسن الدورة اللمفاوية
- استرخاء العضلات والأوتار
- يعزز النوم المريح (يستعمل مع اشواغاندا)

الجلد - العين - الشعر

- فعال ضد شيخوخة الجلد (يستعمل مع غوجي)
- حماية الأمراض الجلدية
- الأكزيما والصدفية والبشرة الجافة (مزيج الكركم والألوة فيرا)
- إجراء وقائي على العينين (يستعمل مع غوجي)
- يقلل التعب البصري
- يقوي الأظافر والشعر
- يعيد إشراقة الشعر والجلد والأظافر
- يشارك في علاج الجروح والسحجات والجروح

المكونات :

يحتوي توت آساي على العديد من مضادات الأكسدة: Anthocyanins ، الفينول ، الفلافونويد ، Pro-anthocyanidins ، Xanthones ، وأيضا أوميغا 3 ، أوميغا 6 وأوميغا 9 ، والفيتامينات: A ، B1 ، B2 ، B3 ، C وخاصة فيتامين E ،والمعادن بما في ذلك الكالسيوم والفوسفور والحديد والبوتاسيوم. ولذلك فهو غني بالفيتامينات والمعادن وأوميجا ومضادات الأكسدة القوية وتكوينها يفسر خصائصها المختلفة وفضائلها.

الجرعات :

لم يتم تحديد أي جرعة حتى الآن لعلاج مشكلة معينة. تستهلك مثل أي فاكهة ، طالما أن جسمك يقبلها. ولا يوجد إدمان من جسمك عليها . يعد توت أساي جزءًا من مشروبات الطاقة المختلفة ، وغالبًا ما يتم استهلاكه على شكل عصير ويكون أيضًا أحد مكونات عصير الفاكهة ، و أيضًا على شكل آيس كريم أو عصائر.

الآثار الجانبية ، المخاطر ، ضد المؤشرات :

توت الآساي ليس له أي آثار جانبية. لا يوجد تفاعل معروف مع المخدرات حتى الآن. مع ذلك ،فقد تم الإبلاغ عن حالات نادرة من الحساسية من قبل الأشخاص الذين استهلكوا Acai. لذلك ، إذا كنت تعاني من حساسية من التوت الآخر مثل التوت الأسود أو البيلسان أو غوجي أو شيساندرا أو الزبيب ، تجنب تناول التوت Acai.

Acai هو فاكهة تفسد بسرعة. هذا هو السبب في أن التوت غالبا ما يؤكل مثل العصير والمعلبات و نادرا ما يجفف. يفضل شراء توت الآساي من أصل بيولوجي (Acai BIO) للحصول على أفضل جودة ممكنة.

أصــلـه : 

الآساي ( Acai ) هو نوع من أشجار النخيل المحلية في أمريكا الجنوبية (فينزويلا ، غيانا الفرنسية ، كولومبيا ، الاكوادور ...) وخاصة في البرازيل ، حيثأن ثمارها مرغوبة مند آلاف السنين. إنه توت صغير تستهلكه بانتظام قبائل الأمازون المختلفة والبرازيليون بشكل عام. تنمو Acai (التوت) عمومًا في مناطق المستنقعات ، حيث تعيش أنواع قليلة عادة. يستخدم عادة Acai لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة ، وأيضا مشاكل الجلد. ثمار Acai (التوت) تبدو مثل عنبية ولها طعم مشابه للشيكولاتة. تم بيع Acai في السوق العالمية منذ أوائل الثمانينيات ، وهي الآن ثمرة ناجحة. مثل توت الغوجي ، فإن الطلب على هذا التوت اليوم يزداد بشكل كبير منذ اكتشاف خصائصه القوية المضادة للأكسدة. وقد أدى هذا الطلب العالمي القوي إلى ارتفاع الأسعار ، مما أدى إلى عواقب سلبية بالنسبة للبرازيل الذين يواجهون المزيد من المشاكل في الحصول على التوت رخيص الثمن.

رغم كل هذه القوة التي تتمتع بها هذه النباتات الناذرة، فلا ننسى أن الشفاء بيد الله وحده. وكل هذا مجرد سبب